L'istante domenicale bestseller'ali è il maestro della produttività. " Steven Bartlett, creatore di Diary of a CEOA più felice per fare le cose - senza lo stress, la noia o il burnout. Ti senti mai come se la tua produttività stia arrivando a spese della tua salute mentale? Che più realizzi, peggio che ti senti? In tal caso, non sei solo. Per generazioni, ci è stato detto che il percorso verso la produttività è attraverso un lavoro più duro.
Il problema è che il duro lavoro senza fine non ci rende miserabili: ci rende anche meno produttivi. Il dott. Ali Abdaal ha trovato un approccio più sano e più felice alla produttività. Sa che il segreto della produttività e del successo non è infinito, è bene.
Se riesci a far sentire bene il tuo lavoro, la produttività si prende cura di se stessa. In questo libro rivoluzionario, Ali rivela come la scienza della produttività del benessere possa trasformare la tua vita. Attingendo a scienza all'avanguardia e vivide storie di vita reale, introduce i semplici passi che chiunque può fare per sentirsi meglio-e, lungo la strada, ottenere più cose che contano per te.
Non farai solo di più. Ti sentirai più felice e più soddisfatto mentre vai. "Ti guiderò a realizzare più di quanto tu abbia mai sognato." Jay Shetty, autore di Think Like A Monk 'un antidoto tanto necessario alla cultura di trambusto Mark Manson, autore della sottile arte di non dare un f*ck'an che apriva gli occhi e un nuovo libro importante' Cal Newport, autore di Deep, autore di Deep, autore di Deep Lavora "Il libro che stavamo tutti aspettando". La dott.ssa Julie Smith, autrice di perché nessuno me l'ha detto prima?
* Autore: Ali Abdaal
* Editore: pietra angolare
* Formato: rigido
* Data di pubblicazione: 28 dicembre 2023
* ISBN: 9781847943736
* Pagine: 304
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