Il mondo moderno può presentare il corpo come una macchina che deve solo essere regolarmente esercitata. Tuttavia, è un organo straordinariamente sensibile in cui sono conservati gran parte del nostro dolore e della nostra speranza e che dobbiamo interpretare e gestire con una sottigliezza. Questo è un libro pieno di riflessioni ed esercizi progettati per aiutarci a vivere in modo più armonioso e maturo sia nella mente che nel corpo. Fornisce una guida su come calmare le nostre menti con esercizi corporei che lavorano sulle vere fonti delle nostre ansie. Autore: School of Life Publisher: School of Life Prelude Books Formato: Hardback Data di pubblicazione: 06/05/2021 ISBN: 9781912891467 B-codice B: B056106 Illustrated: Foto e illustrazioni Pagine Pagine
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