El Bestseller'ali instantáneo de Sunday Times es el maestro de la productividad. Steven Bartlett, creador de Diary of a CEOA de una manera más feliz de hacer las cosas, sin el estrés, el aburrimiento o el agotamiento. ¿Alguna vez ha sentido que su productividad viene a expensas de su salud mental? ¿Que cuanto más logres, peor lo sientes al respecto? Si es así, no estás solo. Durante generaciones, nos han dicho que la ruta a la productividad es a través de un trabajo más duro.
El problema es que el trabajo duro interminable no solo nos hace miserables, sino que también nos hace menos productivos. El Dr. Ali Abdaal ha encontrado un enfoque más saludable y feliz para la productividad. Él sabe que el secreto de la productividad y el éxito no es una rutina interminable, se siente bien.
Si puede hacer que su trabajo se sienta bien, la productividad se cuida solo. En este libro revolucionario, Ali revela cómo la ciencia de la productividad para sentirse bien puede transformar su vida. Basándose en la ciencia de vanguardia y las vívidas historias de la vida real, presenta los simples pasos que cualquiera puede tomar para sentirse mejor y, en el camino, lograr más de las cosas que le importan.
No solo harás más. Te sentirás más feliz y más satisfecho a medida que avanza. "Te guiará para lograr más de lo que alguna vez soñaste". Jay Shetty, autor de Think Like A Monk 'Un antídoto muy necesario para ajetreo de la cultura' Mark Manson, autor del arte sutil de no dar un nuevo libro revelador e importante de Newport, autor de Deep de Deep Trabajar 'El libro que todos hemos estado esperando'. La Dra. Julie Smith, autora de ¿por qué nadie me ha dicho esto antes?
* Autor: Ali Abdaal
* Editorial: piedra angular
* Formato: Hardback
* Fecha de publicación: 28 de diciembre de 2023
* ISBN: 9781847943736
* Páginas: 304
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