Indem Sie diese drei Fragen jeden Morgen und Abend beantworten, werden Sie ein größeres Gefühl der Kontrolle erleben und ein tieferes Verständnis für sich selbst erlangen. Entdecken Sie Ihre Stärken, Tendenzen, Vorurteile und blinden Flecken auf nicht wertende, mitfühlende Weise, die Sie befähigen, sinnvolle Änderungen vorzunehmen. Dr. Rangan Chatterjees Format wurde mit zwei Jahrzehnten klinischer Einsichten entworfen und hilft Ihnen dabei, tägliche Gewohnheiten zu schaffen, an die Sie sich in unserer zeitsparenden Welt tatsächlich festhalten können.
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