La consapevolezza nel giardinaggio del giardinaggio è un esercizio sia per il corpo che per la mente. Ark Redwood, un giardiniere professionista per oltre 30 anni e attualmente capo giardiniere a Chalice Well di Glastonbury, ha perseguito uno studio permanente sul buddismo Zen e segue gli insegnamenti del maestro Zen Thich Nhat Hanh. In questo libro accessibile ti guida durante le stagioni mutevoli, espande la tua capacità di essere consapevole del mondo vivente e fornisce una visione degli esperti sulla meditazione in un ambiente naturale. Gli esercizi pratici sono inclusi per i lettori da eseguire nel loro giardino. Lettura essenziale per coloro che desiderano aggiungere una dimensione consapevole all'esperienza del giardinaggio.
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