In 365 giorni di arte del benessere, Lorna Scobie esplora compiti basati sull'arte che aiuteranno a rafforzare la tua fiducia, il benessere e la felicità complessivi. Pieno di suggerimenti che ti incoraggeranno a coltivare la tua creatività, 365 giorni di arte del benessere insegna ai lettori di tutti i livelli artistici come affrontare i compiti creativi, anche se non sono sicuri di dove cominciare. Con gli esercizi di "espansione" di breakout, i lettori saranno in grado di immergersi in attività più coinvolte come fare carte per i propri cari o mantenere un diario di gratitudine. E per coloro che cercano una rapida sfida creativa ci saranno attività di felicità a colpi rapidi in tutto il libro che possono essere inseriti in qualsiasi giornata impegnativa. Le pagine del diario incoraggiano i lettori a registrare i loro pensieri e a riflettere sul loro viaggio creativo, ovunque ci siano. Il formato accessibile del libro consente ai lettori di farsi strada attraverso le attività in qualsiasi ordine che vorrebbero, rendendolo perfetto per chiunque sia alla ricerca di ispirazione creativa che non sia troppo coinvolta e non richiede attrezzature specialistiche.
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