L'ultimo libro della serie Happy bestseller contiene oltre 100 ricette per un intestino felice e sano e un sistema immunitario potenziato. Non si tratta di seguire una dieta restrittiva o di privarsi di cibo delizioso, ma invece incorporare ingredienti a favore dell'intestino nella tua dieta quotidiana con ricette caricate con fibre, microbi vivi, Omega-3 e i colori dell'arcobaleno-ma meno zucchero. Happy Guts offre gli ultimi consigli sul miglioramento della salute dell'intestino, incluso il motivo per cui tutti dovremmo usare olio extra vergine di oliva e come il vino e il formaggio potrebbero effettivamente essere buoni per te.
* Autore: Seal, Rebecca & Vincent, John
* Editore: Octopus Publishing Group
* Formato: rigido
* Data di pubblicazione: 24/06/2021
* ISBN: 9781840918021
* B-codice: B056204
* Illustrato: foto a colori
* Pagine: 224
* Dimensioni: 206x203mm
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