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Mentre la maggior parte dei consigli a digiuno è stato un approccio unico per tutti che lascia alle donne più domande che risposte, in questo libro la dott.ssa Mindy Pelz condivide protocolli, hack di digiuno e strumenti specifici che ha usato per aiutare centinaia di migliaia di Le donne prosperano con i loro stili di vita a digiuno.
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