Scopri te stesso: un diario guidato con esercizi psicologici

Capire chi siamo veramente è uno dei compiti più impegnativi della vita. Quando ci viene chiesto di descrivere noi stessi, spesso restiamo vuoti, lottando per incapsulare la nostra essenza. Questo diario affronta questa sfida offrendo suggerimenti, suggerimenti e domande dettagliate che ci guidano dolcemente verso una più profonda comprensione di noi stessi.

Progettato per aiutarti a creare un ritratto psicologico di te stesso, questo libro utilizza suggerimenti unici, coinvolgenti e giocosi. Attraverso i suoi vari esercizi, esplorerai aree chiave della tua vita, creando infine un quadro completo e vibrante della tua esistenza. Immergiti in questo viaggio alla scoperta di te stesso e scopri gli strati del tuo vero sé.

**Caratteristica dei capitoli**

* Psicologia

* Relazioni

* Sesso

*Altre persone

* Lavoro

*Utopia

* Dolore e compassione

*Re-incantesimo

**Esercizi di esempio**

Psicologia – Coscienza e colpa

Per molti secoli, la coscienza è stata pensata in termini religiosi come una voce morale – proveniente da Dio – nella nostra testa, che giudica la bontà o la cattiveria delle nostre azioni e intenzioni. Ci porterebbe a sentirci in colpa quando trasgrediamo

e talvolta ci spingono a fare la cosa giusta quando ce n'è la possibilità.

1) Quanto è attiva la tua coscienza?

2) Cosa ti fa sentire in colpa?

3) Cosa ti permetti piuttosto facilmente di farla franca?

Copertina rigida | 160 pagg

_228 mm x 160 mm x 15 mm_

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