La nuova puntata della popolare serie Happy Series offre oltre 100 ricette progettate per promuovere un intestino sano e rafforzare il sistema immunitario. Queste ricette integrano ingredienti a favore dell'intestino nei tuoi pasti quotidiani, vantando alti livelli di fibre, probiotici, omega-3 e una varietà di ingredienti colorati, senza sacrificare sapore o divertimento. Inoltre, Happy Guts offre suggerimenti aggiornati per migliorare la salute dell'intestino, come i vantaggi dell'uso dell'olio extra vergine di oliva e dei potenziali benefici sorprendenti di vino e formaggio.
* Autore: Seal, Rebecca & Vincent, John
* Editore: Octopus Publishing Group
* Formato: rigido
* Data di pubblicazione: 24/06/2021
* ISBN: 9781840918021
* Code B: B056204
* Illustrato: foto a colori
* Pagine: 224
* Dimensioni: 206x203mm
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