* _Breathe_ di Quadrille sottolinea la potenza della corretta respirazione come una pratica semplice e libera per aumentare l'energia, migliorare il sonno e ridurre lo stress.
* Questo libro incorpora tecniche di yoga, meditazione e consapevolezza per migliorare il lavoro del respiro.
* Include istruzioni chiare e passo-passo per 20 esercizi progettati per migliorare le abitudini di respirazione.
* Gli argomenti chiave coperti includono il respiro in movimento, la respirazione consapevole e il riequilibrio del respiro, offrendo ai lettori rinnovati energia e calma.
Il prodotto sarà spedito da: Aida a London, UK.
Spedizione internazionale premium per €11.49
Arriva presto se ordini oggi! Consegna stimata: gio 13 mar – lun 17 mar
Reso entro 14 giorni
Per gli articoli idonei al reso, hai 14 giorni dalla consegna per presentare una richiesta di reso. Maggiori informazioni.
Ordini tra il Regno Unito e l'UE?
Niente costi nascosti o spese aggiuntive una volta pagato il tuo ordine. Goditi un'esperienza di shopping senza problemi tra diversi paesi. Maggiori informazioni