_Una guida per la guarigione emotiva e per vivere una vita con maggiore accettazione di sé._
Dietro molti dei nostri problemi si nasconde un fattore spesso ignorato: non ci piacciamo molto. Soffriamo di odio per noi stessi. Ci diciamo le cose più cattive. È a causa dell’odio verso noi stessi che tendiamo a trascurare il nostro potenziale sul lavoro e a rimanere intrappolati in relazioni insoddisfacenti, che ci manca fiducia nella nostra vita sociale e soffriamo di ansia e disperazione.
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