1 attività quotidiana per 30 giorni per coltivare la gratitudine nella tua vita. Praticare la gratitudine significa essere grati per tutto ciò che abbiamo e concentrarci sul positivo. Quando ci concentriamo sul bene, abbassiamo i livelli di stress, miglioriamo la nostra salute mentale e aumentiamo la nostra felicità. Questa sfida di gratitudine di 30 giorni suggerisce molti modi per essere grati e sentirsi profondamente legati alla vita. Tira il biglietto giornaliero e inizia la sfida! Dimensioni 13x9x20 cmMaterialeCarta
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