Votre propre jeu de poche invite à venir à la rescousse lorsque la vie devient trop.
Plein de conseils pratiques, de solutions rapides et de solutions à plus long terme pour un vous plus calme
Car lorsque vous devez prendre une pause de la vie, utilisez le pont du calme pour restaurer l'équilibre, la relaxation et vous reposer dans votre journée.
Un jeu de cartes à 52 pack avec des conseils de guidage et des activités que vous pouvez pratiquer quotidiennement pour augmenter votre santé mentale.
Pratiquez une carte chaque semaine de l'année, ou simplement lorsque vous vous sentez dépassé, pour vous construire un calme.
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