En répondant à ces trois questions chaque matin et soir, vous ressentirez un plus grand sentiment de contrôle et acquérirez une compréhension plus profonde de vous-même. Découvrez vos forces, tendances, préjugés et angles morts d'une manière non compatissante et non compatissante qui vous permettra d'apporter des changements significatifs. Conçu avec deux décennies de perspicacité clinique, le format du Dr Rangan Chatterjee vous aide à créer des habitudes quotidiennes auxquelles vous pouvez réellement vous en tenir dans notre monde pressé.
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