** Nous vivons dans un monde mouvementé qui nous demande d'être toujours «sur». **
Que ce soit la pression au travail ou les familles à prendre soin, le repos est presque toujours une réflexion après coup. Nous avons été amenés à croire que le repos, ou la notion de repos est tout à fait l'indulgence.
Dans _RADICAL REST_, l'infirmière formée et l'entraîneur holistique Richard Lister vous fournira une série de moyens simples et efficaces de prendre la responsabilité de votre propre santé et de votre bien-être, vous permettant de cultiver une relation avec le repos, pour aider votre corps à guérir et, Plus important encore, restez dans son état de fonctionnement optimal. Afin que vous puissiez vous reposer et faire plus.
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