Le dernier livre de la série Happy Série à succès contient plus de 100 recettes pour un intestin heureux et sain et un système immunitaire boosté. Il ne s'agit pas de manger un régime restrictif ou de vous priver de délicieux aliments, mais d'incorporer plutôt des ingrédients conviviaux dans votre alimentation quotidienne avec des recettes chargées de fibres, de microbes vivants, d'oméga-3 et des couleurs de l'arc-en-ciel - mais moins de sucre. Happy Guts offre les derniers conseils sur l'amélioration de votre santé intestinale, y compris pourquoi nous devrions tous utiliser l'huile d'olive extra vierge et comment le vin et le fromage pourraient être bons pour vous.
* Auteur: Seal, Rebecca & Vincent, John
* Éditeur: groupe de publication d'Octopus
* Format: Rardage
* Date de publication: 24/06/2021
* ISBN: 9781840918021
* Code B: B056204
* Illustré: photos en couleur
* Pages: 224
* Dimensions: 206x203 mm
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