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BooksFaire une pause: vous n'êtes pas une liste à faire
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Détails du produit

_Do Pause_ examine l'importance de cette idée subtile mais puissante à la communication, à la créativité, aux relations - ainsi qu'à notre bien-être et à notre santé mentale. Avec des outils pratiques pour vous aider à créer de nouvelles habitudes ou à faire des choix de style de vie plus importants, vous découvrirez des moyens de:

* Réinitialiser et régénérer

* Approfondissez votre pensée et vos expériences

* Reprendre le contrôle de votre temps

* Rebonnez-vous avec d'autres personnes - et vous-même

De la respiration à la prise sabbatique, une pause peut être beaucoup de choses. Et la bonne nouvelle est que même une petite pause de temps en temps peut faire une différence réelle et durable.

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