Détendez-vous en douceur dans la pratique réparatrice du Yin Yoga et de la guérison sonore de Jeanette. Cet atelier lent et méditatif apporte une énergie féminine (yin) indispensable à la semaine. Chaque pose est maintenue pendant de longues périodes, permettant d'atteindre les parties les plus profondes du corps. À travers les asanas (posture), le pranayama (respiration) et la méditation, Jeanette aidera à guider le corps vers une relaxation profonde afin que les tensions physiques ou émotionnelles puissent être relâchées et abandonnées, laissant plus de place à la respiration et à l'être.
Détendez-vous et abandonnez-vous aux sons et aux vibrations d'un ancien instrument de guérison, le gong. Sa résonance profonde vous enveloppe dans un sentiment de sécurité, tandis que les ondes sonores parcourent votre corps et vous transportent dans un voyage profond. Chaque gong est unique dans la manière dont il vous baigne dans sa fréquence et ses vibrations thérapeutiques, aidant le corps à équilibrer les énergies intérieures, éliminant les blocages énergétiques, réduisant le stress et favorisant une relaxation profonde.
Pour plus d'informations, consultez la page de Jeanette https://www.instagram.com/magicofstillnesss/
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