Fabuleux ensemble de cartes de yoga.

Ce jeu de cartes pratique fournit des instructions détaillées pour une variété de poses de yoga qui aident à atténuer et à prévenir la douleur et à améliorer le bien-être général. Que vous soyez un novice de yoga intéressé par la prévention et le soulagement de la douleur, ou si le yoga fait partie de votre routine quotidienne, ces cartes pratiques peuvent vous aider à prendre le contrôle de votre santé.

Chaque carte a une illustration d'une pose d'instructions étape par étape et d'options pour plus ou moins d'un défi - en permettant aux personnes d'âges et de capacités physiques différents puissent utiliser le pont en toute sécurité et profiter de tous les avantages. La carte d'introduction à trois volets comprend une table des matières, des suggestions d'utilisation du jeu, une brève explication des avantages du yoga et des séquences suggérées.

Montre comment effectuer 60 poses de yoga, méditations et séquences recommandées pour atténuer la douleur, prévenir les conditions chroniques et stimuler le bien-être général.

Contient des illustrations pour plus de 50 nouvelles poses.

Chaque carte illustrée comprend des instructions étape par étape, une liste d'avantages et une affirmation

Cartes d'idées pour tous ceux qui souhaitent un autre moyen de soulager la douleur.

Grand cadeau pour les amateurs de yoga de tous âges et niveaux.

Deck parfait et portable pour ceux qui pratiquent les rituels de soins personnels et de bien-être.

Retours sous 14 jours

Pour les articles éligibles, vous avez 14 jours à partir de la livraison pour soumettre une demande de retour. En savoir plus.

Commandes entre le Royaume-Uni et l'UE ?

Il n'y a pas de frais cachés ou de charges supplémentaires une fois que vous avez payé votre commande. Profitez d'un shopping transfrontalier sans souci. En savoir plus