Marion Deuchars pratiquait le yoga depuis de nombreuses années et connaît bien les avantages qu'il apporte. Maintenant, elle partage cette passion avec son personnage illustré Bob The Bird, dont les poses expressives vous charmeront dans une séance de relance de respiration, d'étirement, de pose et de pleine conscience de yoga. Que vous soyez un praticien régulier ou un novice de yoga, ce livre encouragera même le lecteur le plus creusé à respirer, à étirer et à se plier comme ils ne l'ont jamais fait auparavant.
Détails
* Auteur: Deuchars, Marion
* Éditeur: Thames & Hudson
* Format: Rardage
* Illustré: 100 illustrations de couleur
* Pages: 80
* Dimensions: 185x135 mm
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