_LSW Mind Notes est un journal de bien-être quotidien non daté._
Ce journal est conçu pour vous aider à identifier les modèles de pensée et de comportement, encourager la pratique de la gratitude et utiliser des exercices hebdomadaires pour augmenter votre sentiment de bien-être positif pour une vie plus épanouie.
En utilisant différents outils et techniques, ce journal vous aidera à redécouvrir ce qui vous fait vibrer et vous encourager à faire plus de ce qui vous rend heureux. Ramenez votre concentration avec l'ultime cadeau de soi pour votre bien-être mental.
Pour ceux qui utilisent les cartes Mind LSW, chaque jour, il y a un espace pour écrire vos pensées et vos résultats de votre carte choisie de la journée.
** Chaque semaine, vous trouverez **
* Lundi - Vendredi Invite avec des pages de révision hebdomadaires
* Citations inspirantes
* Coloriages
* Exercices de motivation
* Des questions de sondage
* Techniques de coaching
* Techniques de pleine conscience
* Exercices de respiration
* Affirmations positives
**Spécification**
* Imprimé au Royaume-Uni
* 224 pages
* Six mois non daté
* Papier blanc 100 gsm
* Dimensions 8,3 "L x 5,8" W x 0,7 "D
Le produit vous sera expédié depuis : Percy Langley à London, UK.
Livraison internationale premium pour €9.99
Arrivée estimée dans 3 à 5 jours ouvrables
Retours sous 14 jours
Pour les articles éligibles, vous avez 14 jours à partir de la livraison pour soumettre une demande de retour. En savoir plus.
Commandes entre le Royaume-Uni et l'UE ?
Il n'y a pas de frais cachés ou de charges supplémentaires une fois que vous avez payé votre commande. Profitez d'un shopping transfrontalier sans souci. En savoir plus