Moving Circles est un rassemblement mensuel unique où nous explorons les cycles de la lune à travers le mouvement, l'écriture et la réflexion partagée. Cet atelier exploite l'énergie de chaque pleine lune, une période puissante pour la libération et le renouvellement, invitant les participants à se connecter avec eux-mêmes et dans un cercle chaud et ouvert. Chaque session combine un mouvement conscient, une écoute douce, des pratiques de respiration et des invites créatives, conçues pour vous aider à exploiter les rythmes naturels de votre corps et à découvrir de nouvelles façons de déplacer, de réfléchir et de l'être.
** À quoi s'attendre: **
Nous allons commencer par un mouvement lent, une respiration à la fermeture et des techniques somatiques pour vous aider à vous connecter au présent, suivie d'un mouvement guidé pour libérer la tension physique et émotionnelle. Faire une pause pour l'écriture réfléchie des invites tout au long, vous aurez l'espace pour explorer votre mouvement croissant et adopter toute perspicacité que l'expérience apporte. Se terminant par un cercle et un thé de clôture, nous partagerons les réflexions, espérons-le, la création d'un espace communautaire de soutien qui grandit à chaque rassemblement mensuel.
** Pour qui est-ce? **
Les cercles de déplacement sont destinés à tous ceux qui recherchent la reconnexion, le renouvellement et le repos. Parfait pour ceux qui se sentent lourds, épuisés ou manquent simplement de danser dans un espace libre et joyeux. Ces séances mensuelles vous permettent de vous engager à votre rythme, offrant une base pour les soins personnels continus et la connexion consciente.
** Rejoignez-nous: ** Embrassez chaque pleine lune avec intention et rejoignez-nous pour déplacer des cercles - un rassemblement mensuel dans le mouvement, l'écriture et l'expérience partagée. Ensemble, nous honorerons les rythmes naturels de la Lune et de nous-mêmes, créant un cycle de renouvellement et de connexion qui porte dans notre vie quotidienne.
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