La maîtrise de l'art du calme est l'une des compétences les plus précieuses de la vie. Sans cela, même les plus grands avantages peuvent se sentir creux si notre esprit reste effréné. _Calm in 40 Images_, le troisième titre de la série '40 Images ', offre un guide approfondi pour atteindre la tranquillité.
Avec les œuvres de photographes et d'artistes renommés comme Hiroshi Sugimoto, Gustav Klimt, Gwen John, Johannes Vermeer et Edward Hopper, ce livre combine des visuels étonnants avec des essais contemplatifs. Il explore les nombreuses sources de nos troubles et fournit une variété de solutions pour apaiser nos esprits.
Par exemple, le _Pear Tree_ de Gustav Klimt (1903) nous rappelle doucement qu'une vie paisible ne nécessite pas de renommée ou de relations dramatiques; Au lieu de cela, nous pouvons trouver le contentement dans les moments ordinaires. La photographie de Mark Salamon, _the Rays_ (2020), se marie avec un exercice de réduction de l'anxiété parfait pour se détendre à la fin d'une journée mouvementée.
Ce livre vous invite non seulement à comprendre le calme intellectuellement, mais aussi à l'expérimenter et à l'apprécier à travers vos sens.
** Spécifications clés **
* Couverture du matériel
* 96 pp
_140 x 203 mm_
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