Un jeu de cartes de méditation de pleine conscience pour aider à retrouver un sentiment de calme et de clarté. Le jeu de cartes est composé de 52 exercices de pleine conscience différents pour vous aider tout au long de la journée. Ils servent de rappel parfait pour faire des méditations de pleine conscience une partie de votre routine. Un cadeau de pleine conscience unique avec un accent sur le bien-être, les soins personnels, la gratitude, la positivité, les affirmations, la réduction du stress et de l'anxiété. Prioriser les soins personnels, le bien-être et la santé mentale. Chaque jour, choisissez une carte au hasard et utilisez l'exercice de pleine conscience sur la carte. - 52 cartes d'esprit - Chaque carte dispose d'une citation unique. - 57x88mm - 2.2x3,4 "- 400 gsm
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