Après d'innombrables demandes pour un journal personnalisé, nous sommes ravis de présenter la nouvelle édition adulte! Donnez l'exemple et cultivez des habitudes positives en journalisant avec votre famille ou en profitez de vous-même chaque jour.

Chez Happyself, nous croyons que tout le monde mérite les outils pour améliorer leur propre bonheur. La recherche révolutionnaire met en évidence le lien puissant entre la journalisation de gratitude et l'augmentation du bien-être. Notre mission est de vous fournir des pratiques simples et éprouvées que vous pouvez commencer à utiliser aujourd'hui.

Nos revues sont conçues pour créer des moments de beauté et d'introspection. Montrez par l'exemple et nourrissez les habitudes positives avec notre édition adulte, parfaite pour la journalisation aux côtés de vos enfants ou profitez de quelques moments conscients pour vous-même chaque jour.

Magnifiquement illustré et convivial, nos journaux vous aident à exprimer votre gratitude et à réfléchir sur vos émotions. Il ne s'agit pas seulement de chasser le bonheur, mais d'intégrer des pratiques significatives dans votre vie quotidienne, de vous permettre de naviguer dans les hauts et les bas de la vie avec confiance et résilience.

** Spécifications clés **

* Journal de 3 mois

* Taille B5

* 128 pages

* Papier FSC d'origine responsable de 100 GSM,

* Couvercle à touche

* Liaison de mensonge

* Élastique et ruban pour tenir votre journal privé et marquer votre page

_17.6 x 25 cm_

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