Un livre de soins personnels conçu pour nous aider dans notre vie quotidienne bien remplie grâce à des suggestions de petits rituels quotidiens. Découvrez les étapes de soins personnels et les pratiques holistiques pour l’esprit, le corps et l’âme. Des rituels d'une minute aux aventures d'une journée, des ressources, des listes de contrôle et des recommandations pour que les petits moments comptent chaque jour.
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