La atención plena en la jardinería de jardinería es un ejercicio tanto para el cuerpo como para la mente. Ark Redwood, un jardinero profesional durante más de 30 años y actualmente jardinero en Chalice Well en Glastonbury, ha realizado un estudio de toda la vida del budismo zen y sigue las enseñanzas del Maestro Zen Thich Nhat Hanh. En este libro accesible, lo guía a través de las estaciones cambiantes, expande su capacidad de ser consciente del mundo vivo y proporciona información experta sobre la meditación en un entorno natural. Se incluyen ejercicios prácticos para que los lectores realicen en su propio jardín. Lectura esencial para aquellos que buscan agregar una dimensión consciente a la experiencia de la jardinería.
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