La natación salvaje cambia vidas. La emoción de zambullirse, o sumergir un dedo del pie, en aguas abiertas trae alegría, confianza, aventura y amistad. Puede eliminar el estrés y la tristeza, el dolor y la pena. Aquí el agua es una gran sanadora, un lugar para sentirse gloriosamente, elementalmente vivo y en contacto consigo mismo, con los demás y con la naturaleza. Lleno de historias personales que afirman la vida e imágenes impresionantes de paisajes y nadadores, Taking the Plunge celebra la notable comunidad de natación salvaje. ¡Ahora tú también puedes sumergirte en su energía, coraje e irresistible alegría de vivir! Con consejos prácticos sobre cómo funciona la natación salvaje y cómo empezar, desde lo que necesitarás (¡cossie y una sonrisa!) hasta dónde ir mejor (ríos, océanos, lagos, lagos...), nunca ha mejor momento para dar el paso.
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