* Backback
* Meditación y atención plena
* 160 páginas
* Tamaño: 13.5cm x 11 cm
Estos son pensamientos conscientes para los corredores de BookSpeed. Correr puede ser una actividad espiritualmente enriquecedora, así como física, reconectándonos en nuestro aliento, nuestros cuerpos y el mundo natural con cada paso. Este pequeño libro bellamente ilustrado medita sobre la naturaleza holística de correr, a través de 25 reflexiones enfocadas que ofrecen ideas significativas que cada corredor valorará y recordará. Ya sea apreciando la ventaja de una colina o examinar la anatomía de la carrera y su naturaleza adictiva, este libro atraerá tanto a los corredores descalzos, parkour, atletismo y gratuitos.
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