Un diario guiado con ejercicios psicológicos para desarrollar autocomprensión.
Una de las tareas más complicadas que enfrentamos es la de resolver quiénes somos realmente.
Si nos piden directamente que nos describamos a nosotros mismos, nuestras mentes tienden a quedarse en blanco. No podemos simplemente resumirnos. Necesitamos indicaciones y sugerencias y consultas más detalladas que ayuden a burlarse y organizar nuestra imagen de nosotros mismos.
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