Una guía para una mayor serenidad
Un libro de trabajo terapéutico y consolador con ejercicios para calmar la ansiedad y crear un estado de calma.
La mayoría de nosotros anhelamos estar un poco más tranquilos: demasiados de nuestros días se pierden por la agitación y la preocupación, el estrés y la discordia. Sin embargo, sabemos que estamos en nuestro mejor momento cuando podemos lograr no entrar en pánico y asumir desafíos en nuestro paso.
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