_Una guía para la curación emocional y una vida más autoaceptable._
Detrás de muchos de nuestros problemas se esconde un factor que a menudo se ignora: no nos gustamos mucho a nosotros mismos. Sufrimos de odio a nosotros mismos. Nos decimos las cosas más malas. Es a causa del odio a nosotros mismos que tendemos a descuidar nuestro potencial en el trabajo y a enredarnos en relaciones insatisfactorias, que nos falta confianza en nuestra vida social y sufrimos ansiedad y desesperación.
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