Dominar el arte de la calma es una de las habilidades más valiosas de la vida. Sin ella, incluso las mayores ventajas pueden sentirse huecas si nuestra mente permanece frenética. _Calm en 40 imágenes_, el tercer título de la serie '40 Images ', ofrece una guía exhaustiva para lograr la tranquilidad.

Con las obras de reconocidos fotógrafos y artistas como Hiroshi Sugimoto, Gustav Klimt, Gwen John, Johannes Vermeer y Edward Hopper, este libro combina impresionantes imágenes con ensayos contemplativos. Explora las muchas fuentes de nuestros disturbios y proporciona una variedad de soluciones para calmar nuestros espíritus.

Por ejemplo, el árbol de Gustav Klimt (1903) nos recuerda suavemente que una vida pacífica no requiere fama o relaciones dramáticas; En cambio, podemos encontrar satisfacción en momentos ordinarios. La fotografía de Mark Salamon, _the Rays_ (2020), se combina con un ejercicio de reducción de ansiedad perfecta para relajarse al final de un día agitado.

Este libro lo invita no solo a comprender la calma intelectualmente, sino también a experimentarla y apreciarla a través de sus sentidos.

** especificaciones de clave **

* Cubierta de espalda dura

* 96 pp

_140 x 203 mm_

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