Capturando el espíritu, la comunidad y la sabiduría libres que define el movimiento de la Sociedad de Natación al aire libre, la fundadora Kate Rew revela todo lo que necesita saber para explorar ríos, lagos, mares y estuarios. Compartiendo historias de sus propias nadadas inspiradoras, Kate explora la rica y variada vida de los nadadores al aire libre, desde la fisiología del frío hasta la planificación de nadadas perezosas y neras aguas abajo. Una guía exquisita para principiantes y entusiastas por igual, que lo llevará lejos (y volverá a) la orilla y se convertirá en su compañero de confianza para las aventuras que se avecinan.
* Autor: Rew, Kate
* Editorial: Penguin Books Ltd
* Formato: Hardback
* Fecha de publicación: 06/09/2022
* ISBN: 9781846047282
* Código B: B063207
* Páginas: 320
* Dimensiones: 226x163 mm
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