Una buena noche de sueño puede marcar la diferencia en tu estado de ánimo, motivación y progreso.
Es tan importante mantener un buen patrón de sueño como asegurarse de comer y beber bien, o hacer suficiente ejercicio, como esforzarse en su trabajo o sus objetivos.
El nuevo Sleep Journal de MiGoals contiene una página por día, con espacio dedicado por la mañana para registrar tus sueños y enfoques, y secciones por la noche para reflexionar y calificar tu día y registrar aquello por lo que estás agradecido.
**Especificaciones clave**
* Funda de piel sintética.
* Papel certificado FSC de 100GSM
* Tamaño B6
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