Un mazo de cartas de meditación de atención plena para ayudar a recuperar una sensación de calma y claridad. El mazo de cartas está compuesto por 52 ejercicios de atención plena diferentes para ayudarlo durante todo el día. Sirven como el recordatorio perfecto para hacer que las meditaciones de atención plena sean parte de su rutina. Un regalo de atención plena único con un enfoque en el bienestar, el autocuidado, la gratitud, la positividad, las afirmaciones, reducir el estrés y la ansiedad. Priorizar el autocuidado, el bienestar y la salud mental. Cada día, elija una tarjeta al azar y use el ejercicio de atención plena en la tarjeta. - 52 Tarjetas mental: cada tarjeta presenta una cita única. - 57x88mm - 2.2x3.4 " - 400 GSM
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