Bienvenido a nuestra oferta transformadora: el Diario de Cinco Minutos. Esta revista respaldada por la ciencia en suave lino amarillo es la original y desencadenó el movimiento del diario guiado en 2013\. Eleva tu vida dedicando cinco minutos diarios a una práctica de gratitud, desbloqueando el camino hacia una existencia más feliz y plena, incluso en tus días más ocupados.
Descubra los profundos beneficios de la atención plena y la psicología positiva con una introducción guiada y reveladora. Manténgase comprometido con el hábito de la gratitud con seis meses de llevar un diario. Experimente el crecimiento personal y el autodescubrimiento a través de nuestras cinco indicaciones diarias centradas en el aprecio y el autocrecimiento. Acepta desafíos semanales para aumentar tu confianza y salir de tu zona de confort.
**Especificaciones clave:**
* Formato sin fecha para una experiencia de diario versátil
* Seis meses
* 264 páginas de papel de alta calidad, 100% reciclado, compostable y con certificación FSC
* Encuadernado en exquisita tela 100% lino.
* Encuadernación cosida 100% algodón que mejora la solidez del diario.
* Cinta 100% algodón para marcar tu progreso sin esfuerzo
* Un tamaño perfecto para llevar contigo a donde quiera que vayas
_Tamaño: Mide aproximadamente 5,28" x 8,58" (13,4 cm x 21,8 cm)_
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