La entrega más nueva de la popular serie Happy presenta más de 100 recetas diseñadas para promover un intestino saludable y fortalecer el sistema inmunitario. Estas recetas integran ingredientes amigables con los intestinales en sus comidas diarias, con altos niveles de fibra, probióticos, omega-3 y una variedad de ingredientes coloridos, sin sacrificar el sabor o el disfrute. Además, Happy Guts ofrece consejos actualizados para mejorar la salud intestinal, como los beneficios de usar aceite de oliva virgen extra y los sorprendentes beneficios potenciales del vino y el queso.
* Autor: Seal, Rebecca y Vincent, John
* Editorial: Octopus Publishing Group
* Formato: Hardback
* Fecha de publicación: 24/06/2021
* ISBN: 9781840918021
* Código B: B056204
* Ilustrado: fotos en color
* Páginas: 224
* Dimensiones: 206x203 mm
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