Mover círculos es una reunión mensual única donde exploramos los ciclos de la luna a través del movimiento, la escritura y la reflexión compartida. Este taller aprovecha la energía de cada luna llena, un momento potente para la liberación y la renovación, invitando a los participantes a conectarse con ellos y entre ellos en un círculo cálido y abierto. Cada sesión combina movimiento consciente, escucha suave, prácticas de respiración y indicaciones creativas, diseñadas para ayudarlo a aprovechar los ritmos naturales de su cuerpo y descubrir nuevas formas de mover, reflexionar y ser.
** Qué esperar: **
Comenzaremos con el movimiento lento, el trabajo de respiración y las técnicas somáticas para ayudarlo a sintonizar el presente, seguido de un movimiento guiado para liberar la tensión física y emocional. Hacer una pausa para las indicaciones de escritura reflexiva en todo momento, tendrá el espacio para explorar su creciente movimiento y adoptar cualquier idea que brinde la experiencia. Terminando con un círculo de cierre y té, compartiremos reflejos, con suerte creando un espacio comunitario de apoyo que crece con cada reunión mensual.
** ¿Para quién es? **
Mover círculos es para cualquier persona que busque reconexión, renovación y descanso. Perfecto para aquellos que se sienten pesados, quemados o simplemente extrañan bailar en un espacio libre y alegre. Estas sesiones mensuales le permiten participar a su propio ritmo, proporcionando una base para el autocuidado continuo y la conexión consciente.
** Únase a nosotros: ** Abrace cada luna llena con intención y únase a nosotros para mover círculos, una reunión mensual en el movimiento, la escritura y la experiencia compartida. Juntos, honraremos los ritmos naturales de la luna y a nosotros mismos, creando un ciclo de renovación y conexión que lleva a nuestra vida cotidiana.
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