Positiver Student Planer Hardback 300 Seiten 220 mm x 150 mm Entdecken Sie den positiven Studentenplaner aus Bookspeed. Dieses einzigartige Journal wurde mit Hilfe der Samariter und eines Experten für psychische Gesundheit von Studenten erstellt. Es ist voller lustiger Aktivitäten, täglicher Journal -Eingabeaufforderungen und achtsamen Übungen. Im Inneren finden Sie tägliche, wöchentliche und monatliche Planungsseiten. Wohlbefinden; Führungsräume und Reflexionsinstrumente; Essensplanung und Einkaufslisten; Tipps zur Budgetierung mit Bedacht; Stimmungs- und Gewohnheits -Tracker; Erdungstechniken; beruhigende Färbung und kreative Räume; und Übungen zur Förderung einer Wachstumsanzeige und zur Ausbreitung von Positivität.
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