Das ** Happyself Journal ** ist ein tägliches Tagebuch für ** ab 12+**, in dem wissenschaftlich unterstützte Techniken zur Förderung des Glücks, zur Pflege von lebenslangen gesunden Gewohnheiten und die Neugierde anregen. Aufbauend auf dem Erfolg der Junior Edition bietet dieses Journal die gleichen Vorteile, die auf ein älteres Publikum zugeschnitten sind.

Dieses tägliche Tagebuch ideal für Teenager und Erwachsene enthält wissenschaftlich nachgewiesene Techniken, um das Glück zu verbessern und positive Gewohnheiten und Denkweisen zu fördern. Widmen Sie jeden Tag nur wenige Minuten unseren wunderschön gestalteten Seiten, um Dankbarkeit zu üben, über Ihre täglichen Emotionen nachzudenken und Ihre Handlungen zu bewerten.

Unsere Zeitschriften bringen positive Psychologie und nachgewiesene Glücksgewohnheiten in ein wunderschön illustriertes kinderfreundliches Journalformat. Wunderschön illustriert und einfach zu bedienen, mit nur wenigen Minuten pro Tag profitieren Kinder, indem sie ermutigt werden, Dankbarkeit auszudrücken, über ihre Gefühle nachzudenken und über ihre Handlungen nachzudenken.

Undatiert, also spielt es keine Rolle, ob Sie einen Tag überspringen. Beginnen Sie, wann immer Sie möchten und täglich verwenden oder was auch immer zu Ihnen passt!

** Schlüsselspezifikationen **

* 3-Monats-Journal

* B5 Größe

* 128 Seiten

* Premium 100 GSM verantwortungsbewusstes FSC -Papier,

* Soft-Touch-Abdeckung

* Lüge-Flat-Bindung

* Elastizität und Band, um Ihr Tagebuch privat zu halten und Ihre Seite zu markieren

_17.6 x 25 cm_

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