Laufen ist eine der beliebtesten und zugänglichsten Sportarten der Welt. Von Trainings-Apps bis hin zu Parkläufen, Marathons und Ultramarathons – die Welt des Laufens ist vielfältig und weit verbreitet. „On the Run“ bietet Einblicke in seine reiche Geschichte und entmystifiziert gleichzeitig die Wissenschaft des Körpers. Es wurde zusammengestellt, um Läufer aller Erfahrungsstufen zu schulen und zu inspirieren. Dieser Titel inspiriert Sie dazu, Ihr Bestes zu geben. Er befasst sich mit Rennen und Vereinen auf der ganzen Welt und zeigt, wie Läufer mit unterschiedlichem Hintergrund, unterschiedlichem Alter und mit unterschiedlichen Fähigkeiten den Sport verfechten.
Laufen ist mehr als ein Gesundheitstrend, es fördert die Gemeinschaft. _On the Run_ ist eine Schritt-für-Schritt-Einführung in diese adrenalingeladene Welt und bietet Mentoring und Ermutigung durch Profile von Läufern, die auf ihre eigene Weise das Tempo bestimmen.
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