Das neueste Buch in der Bestseller Happy -Serie enthält über 100 Rezepte für einen Happy, Healthy Bauch und ein gesteigertes Immunsystem. Hier geht es nicht darum, eine restriktive Ernährung zu sich zu nehmen oder sich köstliche Lebensmittel zu entziehen, sondern stattdessen markfreundliche Zutaten in Ihre tägliche Ernährung mit Rezepten mit Ballaststoffen, lebenden Mikroben, Omega-3 und den Farben des Regenbogens-aber weniger Zucker. Happy Guts bietet die neuesten Ratschläge zur Verbesserung Ihrer Darmgesundheit, einschließlich, warum wir alle extra jungfräuliche Olivenöl verwenden sollten und wie Wein und Käse tatsächlich gut für Sie sein könnten.
* Autor: Seal, Rebecca & Vincent, John
* Verlag: Octopus Publishing Group
* Format: Hardback
* Veröffentlichungsdatum: 24/06/2021
* ISBN: 9781840918021
* B-Code: B056204
* Illustriert: Farbfotos
* Seiten: 224
* Abmessungen: 206x203mm
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