Maschinen sind für den Dauerbetrieb konzipiert; Leute sind es nicht. Unsere Bewältigungsstrategien bestehen aus Meditations-Apps, Wochenendausflügen und jährlichen Feiertagen, aber bald kehrt sich alles um. Um erfolgreich zu sein, brauchen wir einen nachhaltigeren Ansatz; eine Fähigkeit zum Innehalten.
Do Pause befasst sich mit der Bedeutung dieser subtilen, aber kraftvollen Idee für Kommunikation, Kreativität, Beziehungen sowie unser Wohlbefinden und unsere geistige Gesundheit. Mit praktischen Tools, die Ihnen helfen, neue Gewohnheiten zu entwickeln oder wichtigere Entscheidungen für Ihren Lebensstil zu treffen, werden Sie Wege entdecken, um:
* Zurücksetzen und regenerieren
* Vertiefen Sie Ihr Denken und Ihre Erfahrungen
* Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Zeit zurück
* Sich wieder mit anderen Menschen verbinden; und dich selbst
Vom Durchatmen bis zum Sabbatical – eine Pause kann viele Dinge bedeuten. Und die gute Nachricht ist, dass schon eine kleine Pause ab und zu einen echten und dauerhaften Unterschied machen kann.
_128 Seiten_
_17,8 x 12 cm_
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