In diesem Tagebuch finden Sie Übungen, die Ihnen dabei helfen, positive Gewohnheiten zu entwickeln, und die Ihnen die Werkzeuge an die Hand geben, damit diese haften bleiben.
Dies alles beginnt damit, herauszufinden, warum bestimmte Gewohnheiten möglicherweise nicht in der Vergangenheit geblieben sind und ob Sie Gewohnheiten wählen, die Ihrer Persönlichkeit entsprechen – wir tun dies mit Selbstreflexion und Tagebuchaufforderungen.
Um sicherzustellen, dass Sie Ziele verfolgen, die für Sie authentisch sind, ist es der Schlüssel, sie zu einem Teil dessen zu machen, wer Sie sind.
Jede Woche finden Sie;
* Montag – Sonntag tägliche und wöchentliche Gewohnheitstracker und geführte Eingabeaufforderungen
* Inspirierende Zitate
* Motivationsübungen
* Coaching-Techniken
* Zielsetzung
Spezifikation
Gedruckt im Vereinigten Königreich
128 Seiten
Zwölf Wochen undatiertes weißes 100 g/m²-Papier
Abmessungen 6,9" L x 4,9" B
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