Die neueste Ergänzung der beliebten „Do“-Reihe ermutigt uns mit praktischen Ideen und Techniken für tägliche, wöchentliche, monatliche und jährliche Pausen, die Kontrolle über unsere Zeit zurückzugewinnen. Innehalten gehört zum Leben und Atmen. Es gibt uns den Raum, neue Möglichkeiten wahrzunehmen, bestehende Handlungsweisen zu hinterfragen oder einfach das Leben, das wir führen, wertzuschätzen, und das Buch zeigt, wie wir bewusstere Pausen in unserem Leben gestalten können.
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