Trennen Sie die Ablenkungen des täglichen Lebens und verbinden Sie sich mit dieser verlockenden und umfassenden Einführung in das Waldbad wieder mit der Natur. Erfahren Sie die Geschichte und den Hintergrund des Waldbades sowie die gesundheitlichen und emotionalen Vorteile, gefolgt von detaillierten Anweisungen zur Einrichtung von Waldbadepraxis in Ihrem eigenen adoptierten „wilden Hause“, einem Stück Natur, den Sie besuchen können. Das Buch führt eine Vielzahl von Aktivitäten vor, die durch Waldbadelemente wie Achtsamkeitspraktiken, Bewegung, Kunst und Schreiben sowie Feierlichkeiten im Freien verbessert werden können.
* Autor: Choukas-Bradley, Melanie
* Verlag: Aurum Press Quarto
* Format: Hardback
* Veröffentlichungsdatum: 06.06.2024
* ISBN: 9781577154631
* B-Code: B072557
* Illustriert: Farbabbildungen
* Seiten: 128
* Abmessungen: 200x140 mm
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