Marion Deuchars praktiziert seit vielen Jahren Yoga und kennt die Vorteile, die es bringt. Jetzt teilt sie diese Leidenschaft mit ihrem illustrierten Figur Bob the Bird, dessen ausdrucksstarke Posen Sie in eine wiederbelebte Sitzung mit Yoga -Atmen, Dehnen, Posen und Achtsamkeit bezaubern werden. Egal, ob Sie ein regulärer Praktiker oder ein Yoga -Anfänger sind, dieses Buch wird selbst den knarrsten Leser ermutigen, zu atmen, zu dehnen und sich zu beugen, wie sie es noch nie zuvor getan haben.
Einzelheiten
* Autor: Deuchars, Marion
* Verlag: Thames & Hudson
* Format: Hardback
* Illustriert: 100 Farbabbildungen
* Seiten: 80
* Abmessungen: 185x135 mm
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