_Ein Leitfaden für emotionale Heilung und ein selbstakzeptableres Leben._
Hinter vielen unserer Probleme steckt ein oft ignorierter Faktor: Wir mögen uns selbst nicht besonders. Wir leiden unter Selbsthass. Wir sagen uns die gemeinsten Dinge. Aufgrund des Selbsthasses neigen wir dazu, unser Potenzial bei der Arbeit zu vernachlässigen und uns auf unerfüllte Beziehungen einzulassen, es mangelt uns an Vertrauen in unser soziales Leben und wir leiden unter Ängsten und Verzweiflung.
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